いろいろ あいう べ 体操 イラスト 144808 davidbacajp

にも効果があるということで注目されています。 そこで今回は「あいうべー体操」をご紹介します。 イラスト：歯科素材屋さん Let's 「あいうべー体操」 ①「あー」と口角を張り、のどの奥が見えるくあいうべ体操は、簡単に言うと、口呼吸を鼻呼吸に変えていく体操です。 そのために...

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