固めブロッコリーの茹で方 by たいちん☆ ブロッコリー、塩、お湯、保存用タッパー、キッチンペーパー レンチンのブロッコリーが苦手で、この茹で方が1番好きです。 子供も固めのブロッコ
茹でブロッコリー アレンジ レシピ-茹で方 鍋を用意します。 ブロッコリーが全部入るくらいの大きさのものがいいです 鍋に湯を沸かして塩小さじ1を入れ、ブロッコリーを入れる（お湯に全部浸かっているように） 2分～3分茹でる 一つ茎の部分を触って硬さをみる ザルにあげて冷ますブロッコリーの茹で方・電子レンジでの方法は？ 電子レンジでも調理することができます。 ルクエや電子レンジ用のタジン鍋などを使っても良いですが、 耐熱皿 でもOKです！ 1．切り分けたブロッコリーを耐熱容器に並べ、塩を ひとつまみ かけておき
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